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冬虫夏草主产于四川、青海、西藏、云南等地，以四川产量。
在售商品常按产地分有炉草、灌草(四川灌县产)、滇草(滇西所产)，以炉草质量。按大小档分虫草王、散虫草、把虫草三等。
冬虫夏草味甘，性平，归肺、肾经。
冬虫夏草甘平补虚，入肾、肺经。既助阳、益精起痿，又补益肺阴、止血化痰，为治肺肾亏虚之要药。
主要含有腺苷、腺嘌呤核苷等核苷类成分以及麦角甾醇等甾醇类成分。具有益肺，止血化痰功效。
冬虫夏草也可用于日常保健，常用食用方法如下:
煮粥（虫草白及粥)∶准备虫草6g，白及10g，粳米50g。把虫草和白及磨成粉，粳米加水煮成稀粥，米快熟的时候加入药粉和冰糖，煮至米熟粥稠。用于虚劳咳嗽，咽干痰少，咯血。
煲汤(冬虫夏草鸭)︰用冬虫夏草炖鸭子，具有补虚助阳的功效。适用于久病体虚、贫血、肢冷自汗、盗汗、阳痿遗精等症。
·泡酒:冬虫夏草和枸杞—起泡酒喝，对于肾虚腰痛有作用。