结直肠癌预防建议：
您所做的任何事情都不能保证您不会患上结肠直肠癌。但是，选择以下健康的生活方式将会减少患上这种疾病的机会。
定期筛查。筛查一方面可以发现腺瘤，切除后就可以阻止其进展为结直肠癌，另一方面可以发现早期结直肠癌，早效果好。
保持健康的体重。超重和肥胖与结直肠癌的风险增加有关。
经常锻炼。每周至少进行150分钟的中等强度运动或75分钟的高强度运动。
饮食以素食为主。每餐2/3由蔬菜、全谷类和水果构成，其他1/3应该是瘦肉或植物蛋白。
限制红肉摄入。红肉包括牛肉、猪肉和羊肉。吃得越多，患结直肠癌风险就越大。每周食用不超过1斤的红肉。
避免加工肉。加工肉包括咸肉、腊肉、火腿、香肠、油炸和烧烤肉类。
如果您吸烟，请停止；如果您不吸烟，就别开始。
限制饮酒。为了预症，尽量不要喝酒。
结直肠癌危险因素：结直肠癌家族史、炎症性肠病、红肉和加工肉类摄入、糖尿病、肥胖、吸烟、大量饮酒。
人群风险分类：一级亲属具有结直肠癌病史 (包括非遗传性结直肠癌家族 史和遗传性结直肠癌家族史)；本人有结直肠癌病史、肠道腺瘤病史、长期不愈的炎症性肠病、粪便潜血试验阳性。
筛查与早诊早治是降低人群结直肠癌死亡率的有效措施。
筛查起止年龄
一般人群 40 岁起接受结直肠癌风险评估，高风险的人群在40~75 岁起接受结直肠癌筛查。
筛查和早期诊断方法
肠镜是结直肠癌筛查的金标准。高质量的肠镜检查是保证筛查效果的关键。推荐每 5~10 年进行 1 次高质量的肠镜检查，降低间期癌发生率。
便潜血检测。便潜血筛查可以降低52%结直肠癌死亡率。FIT 检测成本低且属于非侵入性筛查手段，适用于结直肠癌筛查，每年开展 1 次 FIT 筛查。
大肠癌，又称“结直肠癌”，指的是起源于结直肠黏膜上皮的恶性肿瘤，包括结肠癌和直肠癌。在我国，直肠癌为常见，其次是结肠癌。中国大肠癌的发病率居恶性肿瘤发病谱的第3位，死亡率居第5位。
大肠癌的早期一般没有明显临床症状，随着病情进展，可能出现血便、、恶心、呕吐、腹泻、腹胀、腹泻与交替等症状，很多大肠癌患者发现时已处于晚期，可出现长期进行性贫血、营养不良和局部溃烂、感染毒素吸收所引起的中毒症状，导致病人消瘦、精神萎靡、全身无力和恶病质；由于急性穿孔可引起急性腹膜炎；肝脏肿大、腹水、颈部及锁骨上窝淋巴结肿大，常提示为肿瘤的晚期并发生转移。
因此，可以看出，大肠癌的早期预防是很重要的！