专家建议一年体检一次。随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的健康状况。而体检作为一种常规的健康检查方式，已经成为了现代人们不可或缺的一部分。身体基本指标是体检的基础，也是体检报告中重要的部分。身体基本指标包括身高、体重、血压、脉搏等。这些指标反映了人的身体状况，可以帮助医生了解病人的基本情况，并根据其身体指标来判断是否存在健康问题。
血常规检查是一种非常重要的体检项目，可以检查人体内的血液情况。血常规检查包括血红蛋白、白细胞、血小板、红细胞等指标。这些指标能够反映人体的、贫血情况、感染情况等。通过血常规检查，医生可以判断人体的健康状况，并对病人提出相应的建议。
血常规是体检检查中，非常常规但重要的一种检查手段，可以初步判断是否有与血液相关的疾病。
很多人在拿到血常规检查报告的时候，可能都看不太懂那些指标到底是什么意思，到底身体好还是不好？
其实想要快速读懂血常规，只需要抓住重点：“血液三兄弟”（白细胞、红细胞+血红蛋白、血小板）就可以了。
体格检查是各行各业工作者的一项重要指标，因为只有通过体格检查，首先获得被测对象的身体形态特点、发育程度、健康状况、机能水平的各种准确信息，根据这些信息有针对性地、科学合理地组织实施体育锻炼和运动训练，才能保证增强人体体质、促进健康水平的提高。此外，体格检查对学校学生体质档案的建立、对运动员选材、对人类各种疾病的防治都具有极其重要的意义。
有的受检者的体检指标会于“临界值”，及时还没到致病，但是也为健康敲起了警钟，比如空腹血糖6.1~7mmol/L的人。对于这些“准病人”，不一定要吃药预防，但饮食结构的调整、多多运动是要要的。过一段时间复检时，要特别留意这些曾处于临界值的项目，如果通过一段时间的饮食、运动调整仍无法缓解，应去专科做进一步检查。