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两人三足规则：每组排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时短获胜。多组时，分为多轮进行，每轮两组对抗，获胜者进行下一轮。直到决出后名次。每组人数较多时，每组轮流进行，按计时排名。要点：此游戏的组织方式多样，一定要结合实际分组情况与场地限制，进行合理安排。根据每组人数，灵活安排终点距离。为了保证游戏与完成度，每组人数较多时，距离应适当减短。

袋鼠跳规则：每支队伍平均排列成A，B两个纵队。比赛开始前，每组A队的名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至后一名队员。裁判员宣布比赛开始后，按每组后一人到达终点顺序排名。中途布袋不得脱离双腿，如有摔倒可以自行爬起，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。要点：当组数大于四组时，为了避免场面混乱，应分组进行对抗PK。

盲人足球规则：每队中选出一个人戴蒙眼布，且只有他/她才可以踢球。组内其他人负责告诉他向什么方向走、做什么。在规定的时间内，看哪一组进的球多，哪一组就获胜要点：适当默认允许其他组的干扰，但是对一些过分影响游戏进程行为要及时进行制止。

链接加速规则：每队排成一列，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车。后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。裁判员宣布游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，以各队后一名同学通过终点线时间进行排名。队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效。要点：距离一般50米左右，可根据每队人数多少适当增减距离。可两两比拼、多组同时比拼、单组计时三种比拼形式，根据每组人数、场地限制、场控能力来灵活安排。

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