自卑犹如孤独的孪生姐妹，有自卑的存在，就摆脱不了孤独的阴霾。人人都可能有孤独的时候，但孤独并不意味着就是独来独往。孤独就是对周围一切缺乏了解，对所处环境及周围的人缺乏情感和思想的交流。如果一个人长期沉浸于孤独的心理状态，将对智力发展、情绪、语言交流等方面产生障碍。
家长一定要给孩子一个温暖的家，让孩子爱回家。即使夫妻离异，也要努力一起给孩子打气，给他支持。想办法把自己孩子带在身边，不让孩子有被抛弃的感觉。
父母要无条件的爱孩子，要用尊重、鼓励、欣赏、信任的态度对待孩子。有父母的爱在后面支撑，孩子在外面不管遇到了什么，都无所畏惧：“我爸妈爱我，肯定我。”他心里非常踏实，知道自己拥有取之不尽的力量，可以面对整个世界。
孩子对父母来讲是非常珍贵的礼物，他们都望子成龙、望女成凤。
在教育孩子时，或严厉控制、动辄惩罚，或娇纵、溺爱。诚然，过度严厉或娇纵都不可取。
老师们认为经过长期的耳濡目染，孩子会学到父母性格中的优点，同样也会学到父母身上的缺点，有什么样的父母就会有什么样的孩子。
父母的性格会直接影响孩子的性格，决定孩子的未来的发展、眼界和阶层。
力争型
担心：无意义；无关紧要。
相信以下能避免担心发生：做得更多；比别人好；保持正确；让自己更有价值、竞争力。
优点：有见识；坚持不懈；社会责任感；能把事情做好；理想主义。
缺点：工作狂；超负荷；太投入；把太多责任揽上身。
收获意外的反应：觉得力不从心和愧疚；撒谎以避免评判。
造成结果：招架不住；时间不够用。