燕窝能促进细胞分裂（不会分裂癌细胞），刺激淋巴腺细胞，促进肾脏发育，有免疫作用，维护青春活力。燕窝无论产地、无论级数都有同等功效。燕窝用脱皮的老鸡炖食是配搭。燕窝还有“家燕”和“屋燕”，是聚居于古老大屋中筑巢而成的。燕窝在元朝才入药，燕窝能透过皮肤保持青春，燕窝含丰富蛋白质、碳水化合物、灰份、磷、钙、铁、钾等营养成份，是爱好滋补的人士所喜爱的清润。国内的两大知名燕窝品牌同仁堂和福临门燕窝都是来自以上产地，但是同仁堂价格，其中以福临门价格为实惠。

藏野生冬虫夏草分级方法,当前情况下用人工分级的方法比较好。 方法为取水分含量不低于4%至不高于8%之间的散装藏野生冬虫夏草后摊撒开，(太干易折断，太湿虫体已不同程度膨胀变大)，依据虫体外形大小分级。虫体外形大小相差5%以内为一个级别，不区分虫体颜色。(藏野生冬虫夏草的原始虫体颜色和所生长的土壤颜色有较大关系,土壤颜色和地质岩层有关，在同一地区，地表岩层不一定相同，因此，藏野生冬虫夏草颜色对内在品质并无直接关系。)

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比起传统补气、的，海参这样的高蛋白物质，补气血的作用大大增强。以内养外，让女性因健康而美丽。可以有滋补的作用，还可以有强身健体哦。海参有除湿，养血，通便的作用。海参胆固醇含量低，脂肪含量相对少，是典型的高蛋白，低脂肪，低胆固醇食物，等及老年人可食用，而且还是很有的作用，特别是对于中老年人抑制肌肉的老化和增强有着很好的作用，可以说海参是中老年人益寿的佳的食品之一。海参富含的营养成分是非常多的，可以延缓衰老，增强机体的抵抗力和都是非常不错的哦。非常适宜于老年人、儿童以及体质虚弱的人食用。平时可以适当吃海参对建有好处。而且海参含胆固醇极低，含有的蛋白质比较高，而且肉质比较细腻。