催乳师进行催乳时，通常会先用介质对手和乳房进行润滑，然后用双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚，将年轻妈乳腺管疏通开，使乳房变得柔软。后用大拇指和食指在乳晕

四周挤压一番，以达到催乳的效果。就摩这一方式来说，主要的作用是确保乳房内腺管通畅，促进血液循环，所以用摩的方式还是可以短期内起到通乳效果的，但必须注意手法，如果手法不准确或者手劲太重，都可能会导致腺管堵塞加重，严重的话可能会引发炎症。

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