清理系统造成的数据丢失与平时用户清空回收站丢失数据的原理相同，丢失的文件并没有彻底从硬盘上消失，在丢失的文件被覆盖之前，通过数据恢复方法是可以将文件还原的。对于清理系统垃圾造成的数据丢失问题，可以使用易数科技的数据恢复精灵软件实现文件找回。数据恢复精灵提供专门的反删除功能，对于删除的文件可以进行准确定位和识别，结合对分散数据的分析整合，可以将底层中的数据文件完整复原，保证为彻底和为优质的数据恢复效果。

保护数据的建议

这个专题是探讨数据恢复的，而不是信息保护的，因此点到为止，一句话，那就是防患于未然，我们列举了对数据的威胁，如果我们程度的减弱了这些威胁，对每一种可预知的潜在威胁都有相应的预防和对策，我们的数据才会有的保障。这些对策主要包括选择良好的反病毒和系统维护产品、加强保措施、采用UPS掉电保护、提高用户操作水平和意识、形成系统的信息管理和备份制度等等。都可以有效的保证数据的，总之，我对数据恢复的认识与病毒是相同的——与其亡羊补牢，不如防患未然。

覆盖数据恢复

专业的数据恢复软件才具备该功能，例如数据恢复精灵、DiskGenius数据恢复及磁盘分区软件。这些软件可以深入数据存储设备底层进行扫描，即使，记录数据位置、类型、大小、名称等信息的原始目录结构已经损坏，软件依然可以通过自身的数据解析和识别定位技术，尽可能的复原丢失数据。对于损坏严重的情况，软件可以按文件类型恢复，限度的整合还原丢失文件。这些按文件类型恢复的文件会按文件类型分别放在不同的文件夹中，文件夹是以该文件类型的扩展名命名，里面的文件由于文件名已经被覆盖，软件会以数字编号给这些文件分配名称。数据恢复精灵软件提供快速的FAT分区数据恢复功能。软件可以在不同的Windows系统下运行，亦可以在PE中使用。此外，该软件可以恢复清空回收站的数据、Shift+Delete键删除的文件、存储介质打不开提示格式化的文件恢复等。

与其他类型文件相同，视频文件也避免不了数据丢失问题。记录着重要时刻的视频文件也会因为各种原因丢失，例如，误删除、格式化、存储设备无法读取等。丢失的文件没有来的及做备份该如何处理呢？化，可以做增量备份。视频文件丢失后如何恢复呢？

与照片、文档等丢失数据相比，视频文件的数据恢复难度会大一些，对数据恢复软件的要求更高。目前很多数据恢复软件因技术水平有限，无法完整找回丢失的视频文件，也不能提供对视频文件的预览功能，导致很多时候，用户恢复出来的文件无法正常打开或播放。这样的恢复结果并没有什么实际意义。